Tip Menjaga Kesehatan Kulit Tubuh
Facial dapat
menjadi salah satu cara menghabiskan waktu untuk memanjakan diri. Berikut ini
ada beberapa tip menjaga kesehatan kulit
tubuh yang aman dan murah dapat diterapkan pada pola hidup kita.
Tidak perlu
mengeluarkan biaya mahal untuk perawatan kulit
tubuh. Cara-cara sangat sederhana dan mampu membuat kesehatan kulit Anda menjadi lebih segar dan awet
muda. Ikuti langkah-langkah di bawah ini jika ingin mendapatkan kulit yang sehat:
1. Pertama, jaga kebersihan kulit. Tidak perlu berlebihan, jika
berlebihan malah akan menyebabkan kulit
kering. Cukup mandi dua kali sehari.
2. Kedua, minum air putih minimal 8 gelas
sehari untuk menjaga kelembapan kulit.
3. Ketiga, pola hidup sehat yaitu
mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin dan serat (buah dan sayur) dan
olahraga secara teratur.
4. Keempat, menjaga kulit agar tetap kering dan bersih khususnya area lipatan kulit dan area yang tertutup. Karena
area tersebut mudah terinfeksi jamur kulit.
Gunakan bedak anti jamur, dua kali sehari pagi dan malam sehabis mandi untuk
pengobatan dan cukup satu kali sehari di pagi hari untuk pencegahan.
Waspadai polusi
Semakin
meningkatnya polusi udara yang ada di lingkungan dan juga pola hidup yang tak
sehat ikut memengaruhi kesehatan tubuh dan efek yang terkena dampaknya tentunya
adalah kulit. Makin banyak penyakit
yang ditimbulkan karena hal tersebut.
Satu-satunya
cara kita harus juga menjaga kesehatan kita agar tetap bugar, walaupun berusaha
untuk keliatan bugar kita harus juga menjaga penampilan kita.
Agar
penampilan kita terlihat segar,perlu untuk memperhatikan kesehatan kulit tubuh. Selain menjaga kesehatan kulit badan, kita juga harus menjaga
penampilan tidak hanya dari kulit
tubuh saja.
Kesehatan kulit wajah merupakan hal utama yang
harus kita rawat, karena ini juga merupakan aset dari penampilan.
Sumber: okezone.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar